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Richtig: Abnehmen mit Tanzen funktioniert. Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit, überflüssige Kilos zu verlieren — insbesondere für alle, die gern am Bauch abnehmen möchten.

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Besonders aber lateinamerikanische Tänze fördern den Kalorienverbrauch, da beim Tanzen der Puls in die Höhe getrieben wird. Eine Stunde Salsa-Training verbrennt etwa Kalorien.

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Zumba setzt sogar noch einen drauf: Hier vertanzen Sie pro Stunde etwa Kalorien. Tanzkurse finden Sie mittlerweile fast überall.

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